最近買了太多快樂，需要做一些困難的挑戰平衡業力
想要增肌想很久了，趁著近期計畫加入重訓課程，決定開始認真計算飲食卡路里，目標是增肌到可以捐血的程度

最近買了太多快樂，接下來該做一些困難的事，來平衡自己的多巴胺

快樂，謝謝朋友願意借我本本，攝取杉尾能量

最想收的おみそ杉尾二手本被搶先收走了

花錢買快樂！買本本！

ಠ_ಠ - 原本只是想看看書的內容、結果直接在書店裡哭出來 也分享給大家 （不如說是我好想說出來）先存著

希望在七月中把黃金神威補完，黃金神威真是個好漫畫
想吃尾右糧，是不是該收二手同人漫，雖然看不懂日文也只能通靈了

【新店高中全台畢業歌奪冠！ 《With You》饒出青春血液】｜2022達人秀畢業歌大賽【高中飆唱《乘風破浪》畢業歌 實力搖滾爆發女嗓網嗨：太狂！】｜2022達人秀畢業歌大賽【高中生人氣畢業歌《一米五》 防疫距離寫進歌感動大合唱！】｜2022達人秀畢業歌大賽【大學生高質感畢業歌《無解》 害怕踏入社會心聲超Real！】｜2022達人秀畢業歌大賽現在的年輕人好厲害

盧郁佳／我們都是「時間管理邪教」倖存者──讀《人生4千個禮拜》人生4千個禮拜 | 奧利佛.柏克曼(Oliver Burkeman)著;許恬寧譯 | 大塊文化 | Hy...「我應該躺平，還是積極產出？」時間是我們最大的煩惱，因為我們感到不夠用。廣受好評的《衛報》專欄作家奧利佛．柏克曼在這本談論時間與時間管理的書中，提供輕快有趣的哲學指南，讓我們放棄流於表面的效率解決法，改而思考在面對人生的有限性時，如何依舊尋得喜悅。

線上圖書館可以免費借閱，之後來看看

不只對身體好！研究：一運動有效舒緩情緒減輕憂鬱、...
充足睡眠精神飽滿+有固定運動習慣，可以阻隔90%以上的負面念頭引起的情緒不適感

最近開始逐漸養成運動習慣，確實情緒有比較平和舒適，接著就是要試著早點睡