晚安

The 1000 Workout

1. 原地跳繩
2. 深蹲
3. Mountain climber
4. 仰臥起坐
5. 原地抬膝跑 6. 上半身Push up 7. 橋式抬臀 8. 單腳交互前蹲 9. 三頭肌訓練 10. 扶地開合跳

新家的網路一直無法連線好煩噢噢噢噢噢

非常該死

搬新家摟～～～

晚安

晚安

Spica - I'll Be There mirrored Dance Practice

SPICA_스피카_I'll Be There (choreography ver.)