原來兇手是味噌湯…
🤮😵這幾天我的五臟六腑都快要嘔出來了😇

冷氣完全沒有什麼涼的感覺
不敢拉開窗簾🫠

我的腦也很會
睡眠做一休一哦😇

炸豬排三明治真的好好吃
我後悔沒有多買幾個了😣

【記錄一下】
來日本的三個月我瘦了4公斤
體脂率大概掉了5%左右
內臟脂肪和皮下脂肪的部分都回到中間值
BMI 也從23多到21

結論就是在台灣還是常常在亂吃🤣
在日本幾乎沒什麼外食
一個月大概3-5次以內
每天不是勞動的都有走到8000步左右

【記錄一下09-24年】経県値（都道府県版） 右上一片空白🤣
原來走了這麼多地方自己都沒有意識到
和歌山！！！

好久沒有這種像跑完馬拉松的感覺

我的心理厭男程度已經到了自己意識到都髮指的程度😇
現在已經認識的沒有問題就是

燃えてる？なんかもう燃え尽きた感じがする。心がどんどん死んでいくみたいで、なんかすごくダメな…

私はRのことが本当に好きなのに…

真的還是腦子空空出門就好
沒事做什麼功課