要練習把「我想」變成「我要」

然後今天是夢到前前男友，卻是當初感情還不錯的情景

前天發生的事情
覺得還是可以記錄一下

這兩週要搬座位，我被排到週五前要搬完
前天一踏進公司
就看到隔壁小姐姐在我的座位上指指點點
大意就是說我東西很多
當下我其實也還沒聽完
我馬上反駁：我就只是還沒搬完，而且日期也還沒到
她後來也有說什麼的我忘了
那0.5秒我也想緩頰（？）
我說：侯～你要小心 她可能也知道不能這樣，而且我也不是她那麼可開玩笑的人 接著就閉嘴坐回自己的位置了 後來，我想說，完了 我知道她可能也不是故意的 是否要再說些什麼不要讓她覺得我有惡意等等等 總之也是一分鐘之內的事 但是我在「我」與「她」的感受之間搖擺著 我知道她可能也不是故意的 但是我被別人這要指指點點我也不喜歡被這樣 我亂是我的事我又沒有佔到別人的空間

昨天夢到跟前男友吵架。醒來覺得蠻開心的，開心的點是我知道怎麼為了我自己跟對方吵架

其中有一段是我進去一間教室後發現，我的桌子上被弄亂了還有垃圾，我很生氣的大聲嚷嚷：是誰！把我桌子弄好髒，為什麼不負責把它弄好？
他回來後也很生氣，覺得我在叫叫叫，認為我其實就慢慢收，他回來看到他就要幫忙收了。我更生氣了：不是我弄的，為什麼我要收拾？

總之後來好像就跟他吵架

乾 突然覺得心靈好累

昨晚夢到一個夢，歷歷在目
而且是情節很清楚的那種，好恐怖
我夢到我爸快死了滿口鮮血的那種
我居然也還是有點難過

我爸載騎機車載我忘記去哪裡了
就像以前他載我那樣
回程他看我好像還沒吃
就經過一家麥味登買漢堡

忘記什麼原因
他回去那家早餐店
我再回去看的時候他已經在店家旁邊陣陣口吐鮮血 警察們忙著拍照 但我看到他手機上前幾張都是屍體（？）患者，的照片 警察說他跟早餐店吵架 隔壁早餐店振振有詞都都說他都棄單、棄單！ （可能沒錢點結果棄單之類的） 但他可能沒有，而且他買的還是我的漢堡 然後他吵不過人家就自己打自己之類的打到吐血 我夢裡還說他太笨 恩... 我的感覺是 雖然已經呈現半放棄不太有對他有任何期待之類的 但是看到他快死掉我好像還是有點難過

今天晨跑16K重回5:25（跑了5:24）
我自己給自己的心中某種執念終於可以放下了
那是前年在台南跑出來的還算不錯的tempo
今年在練跑的時候，總是有意無意的用這個為標準
「哎呀那時我都可以跑到16K5:25怎麼現在跑不到」
「那是都可以輕輕鬆鬆的完成為什麼現在要這麼喘」
回來練跑花了快一年的時間，今天跑到了

我大概才知道為什麼有這種執念了
我才發現我應該是很想念那時候的自己
一個很有目標、知道自己的能量跟自信來自於哪裡、為了某個目標不擇手段去達成的自己
不被其他人影響的自己

昨天夢到岳慶
害我有點分不清楚夢與現實
跟以前一樣
他來找我聊天，那時還有傅
但他來找我我也是蠻開心的跟他一起聊天
聊到忘記時間，發現的時候已經是夢裡的白天
但他好像遇到什麼人就跑掉了
害我有點失落
回到現實也剛好起床了
害我有種半夜都沒睡覺的錯覺
心好累嗚嗚

在台大田徑場跑完後
找咖啡廳
想喝芭樂美式
找到的都是六張犁=‘’=
再找找附近的咖啡廳
又不小心都找到以前常去的咖啡廳
（都十年了還沒倒也蠻厲害
是沒有要去
只是不小心經過的時有一秒猶豫
另一個自己跑出來說：有必要嗎？？？
（真的大聲說出來的那種 太白癡好笑了 就像是你在路上走一走， 看到一個剛運動完的阿姨自言自語的喊著：有必要嗎？？？ （路人覺得嚇

在滑滑strva動態的時候
突然有種自由的感覺

再看看這幾個月的訓練狀跟心情
突然不太會因為別人努力訓練而感到焦慮
（以前會只看到自己停在原地/ 沒有進步）

現在則是我好像比較知道什麼樣到方式是比較適合我的
比別人的里程少沒關係（啊就目標不一樣里程當然不一樣）
趟數沒跑到高標沒關係（無論跑高標或低標都是在目標內）
這些都不代表我不努力
而是我用我自己的方式、在與自己合理的方式在努力