我變老人家了,二點睡覺七點起床...星期天睡個午覺會這樣
新認識的客戶/朋友說,雅芳你應該跟我年紀差不多喲! 你6年幾班~
我們對朋友所產生的親密情感,通常是一種執著,而非慈悲。真正的慈悲是毫無偏見的。如果我們只對自己的朋友親切,而對敵人或無數不認識的人充滿冷漠,那麼,我們的慈悲只能算是部分或偏頗的。<Dalailama>
有些內在品質對於獲得精神上的平靜很重要。就我個人有限的體驗,我相信這其中最重要的因素之一是,人類的悲心與慈心--一種希望眾生都能離苦得樂的慈悲關懷。<Dalailama>
忌妒會讓我們很不快樂,並且阻止我們在心靈上的進步。如果忌妒是以攻擊的形式表現出來,那還會讓別人受到傷害,這是一種非常負面的情緒。<Dalailama>