了解並展現真實的自我感受，不是自私，而是為了讓我們與家人互動時，帶着愛，而非總抱着罪惡感與責任感。請記得：「我為自己好，其實就是為我們好。」

——關係黑洞

事實上，沒有人有責任要從你的防衛當中，了解你真正的感受或需求為何——尤其，如果連你自己都沒有意識到。

——關係黑洞

下次是下次
現在是現在

——我的完美日常

睡吧睡吧

你最近一次發自內心覺得開心是甚麼時候？

關係裡只有愛，是不夠的。愛不會是所有問題的唯一答案。

——關係黑洞

「我一直努力，是因為爸媽讓我覺得，這是讓大家獲得幸福的唯一方式，但我現在才發現，原來沒有人得到幸福。」

——關係黑洞

謝謝你也著實的長成了一個溫暖的非‘’好人‘’

想多了是問題
想開了是答案

系波波既愛