很累⋯準備考試，似乎沒有⋯足夠時間

等著去鷹巢修練⋯

昨晚練完大槍後…從肩胛骨到前手臂都處於痠痛的狀況〜所以今天沒晨跑！

千人場外示威 「爭言論自由」 | 蘋果日報

Karma值0！

真是一輛好車

好久不見！

明天早上跑步跑到腿軟就好，然後去練八極拳...之後就等著出發去阿朗壹淨灘的行程...

什麼時候，我才能把大八極打得跟藝術一樣?

我的哀鳳，已經開縫了!!!