一件一件事 慢慢處理
每天都有進度才好

還是去看了身心科，要吃3-4個月的藥來追蹤

自己似乎越來越軟爛

明天要做什麼呢？
1.SGS回報-早上
2.出貨報表回報-早上
3.問會計線上系統-抽空
4.防疫保單理賠-晚上
5.更新應付、獎金-抽空
6.追蹤 打印、貼紙報價-抽空
7.請款紙盒費用-抽空

週六
SGS送檢

突然想到
會不會未來很遠的某天
突然想看自己的噗浪
發現在這裡吐了很多苦水

未來的我 你好
不知道你有沒有比現在這時的我好多了呢？
這個噗浪帳號是最沒有親好友知道的地方
才會在這裡發洩的啦
希望我能好好改變自己，讓未來的你過的好一些
（雖然還是要說，以自己的個性有難度啦😅
但加加油）

或許我該想想，會不會是我自己的問題

要不要兩個人坐下來談一談呢
然後自己再去看心理醫生或身心科

今天一直在說服自己

他是確診者，一定飽受身心壓力及不適
而我們沒有安慰他，反而想遠離他
是我的不對

沒有必要把自己的委屈再放大給他聽

自己的情緒自己打理

之前不是自己決定
如果要講他一個缺點，就要講三個優點嗎

我道歉了，說了對不起
為了不讓長輩覺得難堪
為了不想在小孩面前繼續有這樣的情緒

也一直聽他的長輩對我說教
叫我要忍、要順著他、我是一個媽媽、沒有什麼過不去的、她看很多了要相信她

我開始有一個念頭，想去看身心科
很多情緒是這樣的被忽略

總是自己在忍、自己退讓
讓每一個衝突無疾而終
並害怕下一次又爆發

從懷孕到生產到現在帶小孩吧
總是有一股情緒無法抒發
越來越抑鬱
有一陣子每一陣子的出現

尤其當發生衝突被點燃後
那股情緒越來越濃烈
越來越否定自我

似乎所有的衝突、紛爭都是自己的問題
自己的情緒都是自己造成的
甚至所有紛爭的由來都是自己的錯