明天要去豐原上3天的課：蛻變，聽上次上課的同事說這3天2夜很操但內容很精彩，所以有3天不會上噗浪。

22點是進修部學生下課時間，在我回家路上看到某一位學生騎單車（跟我同向）從南下車道大迴轉到北上車道，這時剛是綠燈，他都不怕有車從他後面行駛過來，我都被他這行為嚇一跳，他如此行為不愛惜生命，難道不記得昨天嘉藥學生車禍事件，人如果不能從新聞事件中學會教訓，一定要發生才後悔來得及嗎？？

下起比較大的雨來了，氣溫又點涼意，應該不會缺水了吧！

上一天的課其實是很充實的，雖然中間體力有點不支，但還是很認真聽課，因為老師一整天都站著替我們上課近8小時，我們學生也不可以輸老師，大家都到18:30才離開，每個月一次進修課不僅是腦袋充電，也是同學互相聯絡情感和討論的平台，有這麼好的平台真的要珍惜和感恩。

昨在溪頭健行，大家是很開心，因為沒啥雨，只在回程約下午1:30時下起大雨，雨勢又猛又急，鞋子即便是CORE-TEX等級也是濕，因為從腳後跟滲入，本來從神木到進天文台3K上山走了1個半小時，回程趕路從山上到溪頭收費處竟然只花了90分鐘，結果小腿超酸痛，但下雨也是不錯的體驗。

氣溫飆高，飲料店生意更好，即使是晚上人潮更多，我家附近的85度C，因為是24小時，剛回來路上就看到一群人在哪喝飲料聊天，興致特高，有免費冷氣吹又可以聊聊，好不愜意。

去揹背，因現在是夏天，蚊子超多，被昆蟲偷襲的好幾口。

大熱天氣溫竄高到人受不了，易中暑，這是體驗過的心得。

好天氣適合外出用餐，外面到處都是人潮，尤其是餐廳。