到底怎麼解...

就算喝咖啡放鬆也只能緩一解一下這種不舒服的狀態 沒多久就又開始胸悶難受

最近一直處在瀕臨界線的狀態 一不小心就失控暴走 整個人超級緊繃....

超緊繃喘不過氣

要深呼吸 不要去受影響

覺得每天都有不爽的情緒 長期難怪會生病

立刻馬上就衝出國 哪裡都好 澳洲泰國越南新加坡

好好冷靜 就把一切都當挑戰

我的天 也太累 差點又要暴走

好想回澳洲住一個月