最近似乎穩定了一些，從八月底到現在
雖然現在藥量增加了一倍，跟以前相比
從小的時候就一直被灌輸著，不能有失誤，所有的行為都是要能被認可的
就這樣被強迫著堅強一直走下去，剛開始也不知道自己心裡漸漸生病了
我想是因為身邊總是被很好的人圍繞著，理解著，讓我感受到一直被支持著。
一開始被診斷出憂鬱症以及恐慌症的時候，我很抗拒，尤其還是被我很熟悉的醫生告知
我太keep everything to myself, stop trying to be perfect…..
畢竟從小的時候就一直被教育的要堅強，沒有過不去，沒什麼做不到，能夠保持完美，不麻煩到他人是最好的。

正式進入夏天模式

到了公司繼續過生日的孩子

五歲了。

一早開車去公司跟經理吵架🙄🙄 最後還不是，准我假了，真的是無言。

馬上follow

哈囉，新加坡

加上年底。今年日本就飛四次了，6000澳幣花在機票上

❤️

光の気配預定好啦！！！