每天5k~~~要再加碼了~~~跑步真好

春雷爆擊

你可以留給後世的是你的精神，你的思想，你對生活的哲學~~而不是所謂的錢，名牌，或是一肚子的脂肪~

無奈~~我還不夠強大.....只能做到不要讓父母擔心，無法做到去分擔上一代所遺留下來的業

很久沒跟poa做拳術研討了~~~今天受益良多阿~~

好啦好啦~~~情人節各位快樂啦~~~

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荷包又要失血了

想要通過教練訓~就必須先經過地獄般的體能鍛鍊....好吧~~~我先開始預習好了.......

運動一個半小時完之後，寒冷的天氣下！我全身散發著鬥氣啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！

用法家的規定約束自已~~用儒家的方式對待朋友~~用道家的觀點看待世界 這是我要修的課與業