本日最高溫37.1C...發這文不是要抱怨，而是好奇:

師傅又帶隊赴大陸比賽了，所以本月小弟成了武館代理山大王...

沒考上不睡覺 翻譯by tomokazu

減重第一個禮拜下來頗開心。雖然前幾天飲食管制下來不是很習慣，但是成效頗豐；今天練劍、徒手時腰力都比平常更能發揮，劍法的迴身轉折、放長擊遠表現得更好，勁力也更連貫。

又要進入閉關期，但是這次不同的是，這效率實在不好...

雖然我可以理解這是必要手段，但是照腹部超音波時，醫生用力的把機器往肋骨下面戳實在是很...

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最近一直覺得左膝有點古怪，今天再盤小架才發現原來是自己把自己踢傷了，真是笨死了orz

竊賊潛屋攻擊！為護孕妻 夫勒斃賊：打輸2屍3命這位海陸好漢是真男人

現在正值選舉季節，家裡附近有一堆造勢車一直繞來繞去，重複播放......