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lutgehr
說
9 years ago
減重第一個禮拜下來頗開心。雖然前幾天飲食管制下來不是很習慣,但是成效頗豐;今天練劍、徒手時腰力都比平常更能發揮,劍法的迴身轉折、放長擊遠表現得更好,勁力也更連貫。
冷麵大夫•九碗麵
說
9 years ago
lutgehr
說
9 years ago
飲食方面因為水煮的東西實在是沒有味道,所以被逼著臨機應變、用了烏醋、松香等平常較少用的調味料,也算是廚藝有進步,有多了一點手法,對壽司的接受度也提高了
lutgehr
說
9 years ago
可惜台灣不是很好買到Salsa醬,不然可以變的花樣更多
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