朋 友 啊 ~ 換個開心門號吧^^ murmur.tw/ElvaS/3338452

朋友啊 murmur.tw/ElvaS/3338450

減重不分季 ~ 永遠在流行 ~ 現在開始^^ murmur.tw/ElvaS/3330760

學 習 知 識 ＆ 鍛 煉 身 體 Ａａｌ　ｉｚｚ　ｗｅｌｌ *\(^_^)/* murmur.tw/ElvaS/3326746

喜歡說三道四的人，其實自己才最不三不四 ^O^ murmur.tw/ElvaS/3312648

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３０前 認知認命 ～ 我要胖一輩子　我不會成為TopSales　體重與桃花無關,多充實內在吧*^O^* murmur.tw/ElvaS/2907362

腰圍是黃金分割和女性體態婀娜的關鍵，是少女和大媽的分水嶺。要拼死保持。 murmur.tw/ElvaS/2434096

當你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對痩的渴望還不夠強烈。 murmur.tw/ElvaS/2413026

情緒化　善變　原則不變　千萬個想法　記住好念頭^^ murmur.tw/ElvaS/2363164