[102拳擊有氧運動]啟動-1~心跳超過130的時刻終於再現，真好。

看球賽就是能這樣教人熱血奔騰, 真希望此刻是在台中洲際棒球場上。

校園清冷桂花香，拾掇數叢清新意，伴我寂寥值班日。

[夜運動計畫]*第12天。拳擊有氧10-1=9。年終了的最後一堂課。好像繼續打下去。

值班中，餓了。到對街小7覓食。

損人自尊無可彌補，寒冰語鋒賽過尖銳利刀。
論人，得設身處地。

天冷就回來~陳潔儀...(Chinese song).... 天冷你就回來, 別在風中徘徊, 我猜我眼裡有明白, 還有一絲無奈.
天冷他沒回家,, 我仍然在等待.
明天的雨點灑下來 那滋味就是愛

[夜運動計畫]*第9天。拳擊有氧6。揮拳流汗解煩憂。

創意帶來愉悅! Contrex - Ma Contrexpérience - 97s - YouTube

[夜運動計畫]*第8天。拳擊有氧5。長官臨檢，只打半場。