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睡覺的小困擾

正躺比側躺不容易入睡
睡著後常常變成側睡
右邊側睡肩膀手臂會很痛
前兩天想到的方法是在右邊放枕頭阻擋右邊身體，實驗兩天好像真的比較不會壓到右邊身體

ಠ_ಠ - 一組$320 有9組 茶籽堂-肖楠葉純淨洗手露、肖楠葉平衡沐浴露+荷葉清舒沐浴露 一組有3罐...茶籽堂的肖楠葉系列超棒

7/28 的晨間心靈提問：

經過昨天的冥想，你有感受到什麼需要丟掉捨棄的嗎？
好好的整理記錄下來，果斷的進行斷捨離。
透過這樣的過程，你會更加的認識自己，什麼是需要、什麼是想要？

無論你覺察到什麼、發現了自己什麼？
請你相信，你是很好的，給予自己信心，
當你停止自憐自艾、自我苛責批判的時候，你才有時間空間和餘力去看見更大版的自己！

#每日晨間心靈提問
#清理覺察的過程都是在不確定中渡過
#無論外在環境如何不好
#對內在自我請懷抱信心 以上轉發自源頭療癒－覺心文化

@piya7474 - 第一次觀星體驗紀錄 看到地10月要播… 趕緊來把去年印象深刻的阿里山觀星畫一下畫的好可愛

感謝豐盛

高職回憶之一的新綠洲茶行10月要歇業

鍵盤線被貓咬爛之換線就可以繼續用 @jotzu - 回家後發現鍵盤線被貓咬爛，哭啊！

台北鬍鬚張滿好吃的耶，但為什麼台中的鬍鬚張……

解決 與 解脫
內有燒炭描述故上標Facebook