最近好像又往前走了。在人生的每一個階段，感謝支持陪伴我的各方物品，那是很自然而然地往下一個階段去
那個感覺是，好像"覺得需要"的次數慢慢減少了，轉而成為陪伴
今天出門看牙齒，突然發覺我可以有一天手上什麼都不帶而覺得心安
上一次不帶東西，是2010年，那時候是不懂，現在是覺得足夠，是為成長，記錄之

運氣很好，貨運送櫃子來的時候人剛好在家
早上運用所學把身體調回正位
天氣涼爽舒適，晚上不用開冷氣睡覺
非常幸福，感謝宇宙及一切美好

終於變涼了

幾乎全身心投入在學習的日子要來到最後一天了
希望不久的將來可以繼續

[試著聊瑜珈哲學]我們會自然而然地用自己的方式來幫助他人。
但若著相於"我的方法是最好的，最對的，應該聽我的"的想法，那就落入了自身心識的阻塞，成了二分法。
這就是一個結。
因此也許我給出我的，然後拿掉"我"去觀看它(整件事情)，就不會因為對方沒有照我的想法執行而有所情緒起伏。
或者我覺得我當下不適合給的時候，就不會覺得應該要做什麼但是沒做而評論自己。
那也是我的一種依附感。

好像是開始做依附感的功課的時候了

休假日
打球+重訓

今天的上課有種清明的感覺

好崩潰、超級想睡

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