已死亡
早上我企圖吃5顆藥，5倍藥量尋短，但是失敗了，因為被醒來的弟弟看見... 你們就當我吞下去了吧，自己保重，永別了 ^^
醒著，無法做什麼，無聊中。
不想去想那些人渣，不想現在整理什麼會帶給我痛感，發呆。
總是不經意的就跳出畫面，非常難受窒息，就像帶狗去公園放風，他把我帶到圖書館，進門對我說：去看妳想看的書吧。
可，當下我沒有看書的慾望，這感覺非常糟糕，我最終找到樂子，二樓的小花園，戶外 流動的空氣 鳥聲，我坐在椅子上，桌子上玩著手機或手指，等時間結束被帶回去那該死的地方！
這就是僅有的少數約會之一，還有一次是海邊，咬過我該死的狗就在一旁，這就是所謂的伴侶帶我出門放鬆，抱歉！瘋狗在，我絕望的看著海面。
出門就是瘋狗帶著，我真是不如一隻狗，在家也沒人會阻止瘋狗攻擊我，等我哭著指控這些狀況才改善，一定要逼我到絕境嗎？一定要我崩潰嗎？用說的不行麼？一定要我哭著說我需要或我不要才會被採納是嗎？
這不是伴侶，我只覺得我是個成人玩具
不想去想那些人渣，不想現在整理什麼會帶給我痛感，發呆。
總是不經意的就跳出畫面，非常難受窒息，就像帶狗去公園放風，他把我帶到圖書館，進門對我說：去看妳想看的書吧。
可，當下我沒有看書的慾望，這感覺非常糟糕，我最終找到樂子，二樓的小花園，戶外 流動的空氣 鳥聲，我坐在椅子上，桌子上玩著手機或手指，等時間結束被帶回去那該死的地方！
這就是僅有的少數約會之一，還有一次是海邊，咬過我該死的狗就在一旁，這就是所謂的伴侶帶我出門放鬆，抱歉！瘋狗在，我絕望的看著海面。
出門就是瘋狗帶著，我真是不如一隻狗，在家也沒人會阻止瘋狗攻擊我，等我哭著指控這些狀況才改善，一定要逼我到絕境嗎？一定要我崩潰嗎？用說的不行麼？一定要我哭著說我需要或我不要才會被採納是嗎？
這不是伴侶，我只覺得我是個成人玩具
還是有區別的
還是跟活的人一起活著好，有些人看似活著其實差不多已經死透了，爛人！心都死了還敢跟我談未來，明明說出來的計畫裡頭，沒有一絲一毫跟我有關，也沒有一點點是有考慮到我狀態的計畫，這種藍圖說是“我們未來生活”，他媽的不是早就把我殺了嗎？不然為什麼...我所有踩黑踩雷的因素都沒排除？
呵呵呵，這種人稱不了伴侶，用心都沒用上，只會哭著做秀，還讓我朋友去勸，搞這麼？真讓人火大，那是我朋友好嗎？為什麼不直接問我本人，為什麼第一次我逃跑不正視我的行為，如果說安全的環境我為什麼交往時就逃跑？
白目，白癡，混蛋！說什麼因為是爸爸媽媽的家，也沒膽跟我出去生活，一直讓我退讓，最後還不是我擦屁股？搞毛？
反正，也只是表面啦！
沒辦法，經歷多了，我太習慣單打，或者說，我嘗試信任了，但不可能... 這世界上不可能有保護我的
還是跟活的人一起活著好，有些人看似活著其實差不多已經死透了，爛人！心都死了還敢跟我談未來，明明說出來的計畫裡頭，沒有一絲一毫跟我有關，也沒有一點點是有考慮到我狀態的計畫，這種藍圖說是“我們未來生活”，他媽的不是早就把我殺了嗎？不然為什麼...我所有踩黑踩雷的因素都沒排除？
呵呵呵，這種人稱不了伴侶，用心都沒用上，只會哭著做秀，還讓我朋友去勸，搞這麼？真讓人火大，那是我朋友好嗎？為什麼不直接問我本人，為什麼第一次我逃跑不正視我的行為，如果說安全的環境我為什麼交往時就逃跑？
白目，白癡，混蛋！說什麼因為是爸爸媽媽的家，也沒膽跟我出去生活，一直讓我退讓，最後還不是我擦屁股？搞毛？
反正，也只是表面啦！
沒辦法，經歷多了，我太習慣單打，或者說，我嘗試信任了，但不可能... 這世界上不可能有保護我的
手機找不到臉書
來這邊發文吧
第一次知道自己吃太飽，不能躺著啊.... 自從到弟弟家生活後，才覺得自己像個人，之前過得也太慘了吧？
加上，被保護著，家人和神明都有，出門馬上就頭暈感受到沉重的壓力感，才明白... 之前真的是在地獄過著，沒有一個呼吸是自在的。
現在是過太好，很不適應，也有些難為情，雖然告訴自己接受好意，接受款待，但自己奴的性格反應是壓力超大，難道之前被那樣對待壓力才會降？不，之前被那樣子都想死了，現在不想死，想活著好好地不讓人擔心，想讓自己能更放鬆些
可是，怎麼做都壓力好大，唉。至少現在能正常出入家，也沒有瘋狗會攻擊我，也沒有伴侶三不五時給我壓力，對我的人際關係製造勒索，頭真痛，好想吐...
一想起就覺得好噁心，對我不好為什麼我還會產生愛的錯覺？口頭說說為什麼我都很難判別？
來這邊發文吧
第一次知道自己吃太飽，不能躺著啊.... 自從到弟弟家生活後，才覺得自己像個人，之前過得也太慘了吧？
加上，被保護著，家人和神明都有，出門馬上就頭暈感受到沉重的壓力感，才明白... 之前真的是在地獄過著，沒有一個呼吸是自在的。
現在是過太好，很不適應，也有些難為情，雖然告訴自己接受好意，接受款待，但自己奴的性格反應是壓力超大，難道之前被那樣對待壓力才會降？不，之前被那樣子都想死了，現在不想死，想活著好好地不讓人擔心，想讓自己能更放鬆些
可是，怎麼做都壓力好大，唉。至少現在能正常出入家，也沒有瘋狗會攻擊我，也沒有伴侶三不五時給我壓力，對我的人際關係製造勒索，頭真痛，好想吐...
一想起就覺得好噁心，對我不好為什麼我還會產生愛的錯覺？口頭說說為什麼我都很難判別？
又睡著了，可怕的是場景又是老家旁，嚇醒時沒有看到乾弟，茫然又疲倦下我又睡著了
再醒來是乾弟回房間，我感到鬆一口氣，想著是不是需要諮詢時間延後一個禮拜，這週月經才開始就惡夢連連，壓力一直降不下來，冷靜的藥無法中斷，身體好虛弱，只有意識勉強還在水平上，煎熬的感覺... 創傷壓力的壓力一直很難鬆口，像是被鱉咬住就很難脫身
加上時間上時間又剛好是連續發生在身上，我一直被突破重創一次次的承擔著“不能接受”的感受，好噁心反胃，現在身體受到安全環境的反饋有慢慢變好，可心裡上的狀態好像很難改善？
哈哈，委屈想哭了，別人做壞事我承擔著痛，真沒道理，老早就脫開受害者情節，委屈感還是滿滿，心情真是誠實的讓我害怕。
再醒來是乾弟回房間，我感到鬆一口氣，想著是不是需要諮詢時間延後一個禮拜，這週月經才開始就惡夢連連，壓力一直降不下來，冷靜的藥無法中斷，身體好虛弱，只有意識勉強還在水平上，煎熬的感覺... 創傷壓力的壓力一直很難鬆口，像是被鱉咬住就很難脫身
加上時間上時間又剛好是連續發生在身上，我一直被突破重創一次次的承擔著“不能接受”的感受，好噁心反胃，現在身體受到安全環境的反饋有慢慢變好，可心裡上的狀態好像很難改善？
哈哈，委屈想哭了，別人做壞事我承擔著痛，真沒道理，老早就脫開受害者情節，委屈感還是滿滿，心情真是誠實的讓我害怕。
做了惡夢
極度痛苦的程度以至於我醒來直接恐慌加劇痛（頭+月經 腹部）乾弟拍著我都背哄我，恍惚的意識感我開口說自己必須先吃藥，我被嚇的不輕，夢中如果不是爸爸出現，我會直接夢中崩潰絕望，反正夢裡崩潰也不是第一次，可是很痛，我感到傷腦筋。登記用藥發現日期對不上？
我瞭然可能我有吃藥，可憂鬱狀態沒力氣拿筆，心情不穩沮喪低落就不記得任何規則，只會對生理需求有反應，餓了找吃的、渴了找水、累了就淺眠，還不肯吃睡覺藥..
極度任性和忽略的行為，我選擇接受自己，這些本來我會在意，可又不太在意了
極度痛苦的程度以至於我醒來直接恐慌加劇痛（頭+月經 腹部）乾弟拍著我都背哄我，恍惚的意識感我開口說自己必須先吃藥，我被嚇的不輕，夢中如果不是爸爸出現，我會直接夢中崩潰絕望，反正夢裡崩潰也不是第一次，可是很痛，我感到傷腦筋。登記用藥發現日期對不上？
我瞭然可能我有吃藥，可憂鬱狀態沒力氣拿筆，心情不穩沮喪低落就不記得任何規則，只會對生理需求有反應，餓了找吃的、渴了找水、累了就淺眠，還不肯吃睡覺藥..
極度任性和忽略的行為，我選擇接受自己，這些本來我會在意，可又不太在意了
這次回診用藥延長至一個月(穩定)
心理師『約談治療』也跟上進度，雙和的醫師告訴我多休息，現在我處於大腦回讀的不適狀態，易疲倦 心累，「好好休息是首要目標」
我服用藥後有低焦慮出現，就會做點家事，洗碗 整理房間 修繕損壞處 審視購物清單，反而不會選擇玩遊戲。忙完了就坐下來，好好放鬆... 發呆 傻笑一下
遊戲 開台? 確實是一種我對外練習的窗口，可不穩定的時候，我還有其他選擇，對吧？(腦袋裡的其他各位)
心理師『約談治療』也跟上進度，雙和的醫師告訴我多休息，現在我處於大腦回讀的不適狀態，易疲倦 心累，「好好休息是首要目標」
我服用藥後有低焦慮出現，就會做點家事，洗碗 整理房間 修繕損壞處 審視購物清單，反而不會選擇玩遊戲。忙完了就坐下來，好好放鬆... 發呆 傻笑一下
遊戲 開台? 確實是一種我對外練習的窗口，可不穩定的時候，我還有其他選擇，對吧？(腦袋裡的其他各位)
睡醒洗完澡，喝口黑啤，爽快
開始修繕下雨漏水，拖了地，把修好的門撕下告示『請輕關 易壞』貼門內欣賞，門上次也修繕好了，用〈織綿+全方位秒膠〉完全固化損傷處 微笑滿足
開始修繕下雨漏水，拖了地，把修好的門撕下告示『請輕關 易壞』貼門內欣賞，門上次也修繕好了，用〈織綿+全方位秒膠〉完全固化損傷處 微笑滿足
我清楚知道腦袋轉不動跟恐懼有關
和心理師描述我怎麼再次逃離婚姻對象帶來的極大....沒辦法，目前還是一樣，壓力很大，恐懼著，焦慮著，記憶一直中斷或空白
給人感覺呆呆的，我沒覺得煩惱，思考都快做不到了，沒空管別人說什麼，只要弟弟和醫生們在就好，夢也忘的很快，想起來只是片段的部分，很零散
晚安，睡覺吧
和心理師描述我怎麼再次逃離婚姻對象帶來的極大....沒辦法，目前還是一樣，壓力很大，恐懼著，焦慮著，記憶一直中斷或空白
給人感覺呆呆的，我沒覺得煩惱，思考都快做不到了，沒空管別人說什麼，只要弟弟和醫生們在就好，夢也忘的很快，想起來只是片段的部分，很零散
晚安，睡覺吧