2/26
DAY16 PUSHUP10下*5組
Day18 眼睛按摩

2/24 2/25
DAY15 PUSHUP10下*5組
Day17 眼睛按摩

2/23
DAY13 PUSHUP10下*5組
Day15 眼睛按摩

2/22
DAY12 PUSHUP10下*4組
Day14 眼睛按摩

2/20
DAY10 PUSHUP10下*5組
Day12 眼睛按摩

2/19
DAY9 PUSHUP10下*5組
Day11 眼睛按摩

2/18
DAY8 PUSHUP10下*5組
Day10 眼睛按摩

2/17
DAY7 PUSHUP10下*5組
Day9 眼睛按摩

2/16
DAY6 PUSHUP10下*4組
Day8 眼睛按摩

2/12
pushup跪姿10下*4組
啞鈴肩推5kg10下*4組
彈力繩開胸 10下*4組
啞鈴硬5kg 10下*4組

眼睛按摩