待研究diet note

撐到下周三 短期減肥完要吃的東西 歡迎提供意見

IIDX 今天頗有料

徵求一下，一週後要拍婚紗如何短期衝刺看起來瘦一點
兩週已經靠吃原型食物瘦5公斤了但想拍照前再小個半圈到一圈
有人有類似經驗嗎

BMS隨筆:腕gachi

32代 雖然道數應該不會很多，但歡迎加rival

IIDX 31

再7分AA(A) FC AAA+197

試試看vlog紀錄0918 iidx vlog

Verflucht L AAA 本代目標達成啦