hello...
補充「左旋色胺酸」有助於舒緩心情和幫助入睡。
但是提醒你一下,當你喝了「左旋色胺酸」,請就躺上床去閉上眼睛睡覺,不要再做其他的事,ex:看睡前小說之類的~,會影響效果喔。
Better to fight for something than live for nothing.
彰化天氣真好,陽光下又是短袖薄外套就夠了的,舒服。(但是我帶的都是厚重的衣服)
過了12/24,我的12週健康減重挑戰賽就要開始了,這兩天要好好把握了,哈哈哈!
為了徹底喝好水和環保,現在開始我每天帶兩個水壺出門。
開了6.5小時的車回台北,很累很累,但是我怎樣都不願意錯過Stacy的課~讓自己可以更好更成長!(握拳/撐下去)