今天狀況超差，上風櫃嘴從沒這麼累過，在涼亭處遇到哥倫布黃教練，一路輕鬆從萬里殺上來，與喘唏唏的我打聲招呼後一路衝下士林，這時換我滑下萬里才發現，黃教練居然海放一堆選手果然寶刀未老，今天從五股－故宮－風櫃嘴－萬里－金山－淡水，騎到小腿、大腿都抽筋，我覺得天氣熱體溫降不下來真是殺手。

今天體驗edge705 留意踏頻、心率的騎車方式跟我以前騎車方式完全不一樣，節奏完全亂了.

追隨布老大，昨日GARMIN Edge705入手

看了電影"時空旅人之妻" 真是把時空穿梭與愛情串的如此巧妙，愛情的產生真是對的時間遇到對的人，可以出現在任一時空，妙啊～

Domlnlque:今晚是點播之夜嗎？ARASHI大放送喔！填滿整個河流了

早安，又是星期一的開始

最近晚上南方的天空有一顆超亮的星，誰知道那是什麼星？真的好亮，亮的很不正常。

今天去小巨蛋看了無俚頭音樂劇"BlueMan 藍人組"，真是另類搖滾表演，好看！

星期天早安！正在麥當勞吃 "無敵豬肉滿福堡加蛋" 元氣早餐

今晚去看了一部阿富汗的電影「幸福招呼站」說真的戰亂世界的人幸福可以這麼簡單。