好東要讓好朋友知道~Diadora競速鐵人鞋大出...

昨天臨時被學弟叫去跑接力.到達會場時每個認識的人都來打招呼.然後都會順便來一句"你真的可以跑嗎"哈.只能回笑.結果跑完還是跑了19分多.我想年底還是去開一開吧.不然越跑越慢..

忘了比賽的感覺了..有點陌生吶..

懇請有參加226超鐵賽的朋友.可以在以下網址分享你的完賽心得.讓更多人知道你們的賽事準備.賽事過程.完賽的心情.謝謝大家.tman.idv.tw/modules/xfor...

今天跑草領古道.約9.5公里花了我50分24秒.跑的快累掛了..tman準備一下.11月早時間去那裡團練.不錯的環境.

回到霧社：經過計算，加果回到霧社事件，賴曉春將會是馬赫坡社頭目：莫那．魯道!

tman的各位朋友們.你們梅花湖的完成證書來了.請記得撥空來拿哦..謝謝

號外!號外!這次的The north face參賽名單.有一個高手叫~甘基盛~也偷偷的參加哦.相信他一定做好準備了.大家一起為他加油吧...

TMAN BH 瘋三鐵選拔辦法.

梅花湖退費請芳平協助發放tman.idv.tw/modules/xfor...