謝謝在 挑手機顏色 這篇幫我拿定主意的朋友
我後來買了藍色
新手機最大麻煩是台北等公車無法放到小工具，還有我最愛的天氣預報APP不能用了
第二麻煩是我沒有那麼多合適的typeC線
我現在都要把手機放到書房充電，用舊的手機當鬧鐘和看氣象

收第一份平時作業時，告訴自己收完二定作業，三定的作業我就要放生了。
今天收完二定作業，我又放不下三定作業，覺得應該要追到底了😭
雖然總和學生說，「都不管」老師最輕鬆，但「放下」真的好難啊啊啊～～～
可惡，接別人的班真的好惱人！！好好交作業到底有什麼困難

選擇障礙，不如來問問我的朋友們。
我好像得換手機了，再撐一年等Iphone17好像有困難
但我這次超有選色障礙，官網照片都喜歡，實體都不太喜歡
如果買iPhone 16，籃、綠、粉，我該選哪一色啊？
雖然照我保護殼包的狀態，根本看不出是什麼顏色

同事今天在討論演唱會門票有沒有抽到，分享自己一直重複查看email，並對抽到的人表達羨慕。
我看著討論的兩位同事，心想：這兩個人也有抽YOASOBI？真的假的？平常完全看不出來耶！原來這兩位這麼新潮喔！
*
結果她們在討論的演唱會是劉德華🤣
*
果然SNS加的好友不一樣，平常關注的方向不一樣，整個話題想的都會不一樣
劉德華我就可以理解，完全符合她們的人設🤣
要是她們真的在討論YOASOBI，我應該會開眼界吧

感動，終於談了本學期第一個主動又會好好講話還能推進諮商進度的個案
久違的好談和容易打個案紀錄啊啊～～

赫然發現我已經一個月沒有因為壓力性的頭痛吃止痛藥
這太值得紀念了吧！

又是颱風
這星期的進度是家長工作分享

記性好差，今天園遊會，我想不起來教了三年、代導一個月的班級的學生名字
直到現在回家，我還是想不起來，連一個字都沒印象
但半年前，我全部都認識也都喊得出來 囧
以後園遊會前我要先背名條

不過見到他們真的好開心，我好想念上他們的課的感覺

去年和前年的個案，都好會講話。尤其主動個案，總是滔滔不絕。
今年的個案，不管主動還是被動，都不會講話，超難聊。
讓我超適應不良。
*
中午談了一個主動但沒說幾句話的個案，幾乎都是我在說，覺得節奏怪異，整個談話都不對勁。
下班利用搭公車時間，腦中快速概念化並思考後續介入策略。
下車時，覺得能想出答案的自己好棒。也感覺到自己沒那麼介意午休的表現了。
*
原來對自己溫柔一點，是這樣的狀態。沒想到我真的可以在一個挫折經驗中，有一個正向信念，相信自己是夠好的。
好期待完成那則黑暗記憶修復的自己，會是什麼樣子

每次上九年級的課都很容易生氣
跟著步驟、好好寫作業，到底有什麼難的！
怎麼會覺得整張學習單可以是白的！
找不到怎麼不主動去印！
這些事在七年級覺得要教要盯，在九年級只覺得煩躁