神
該回去嗎？
或是該出去？
或是先進場再出去？

餘韻繞樑，三日不輟。
（second完 都四日了😏）

THE SECONDTHE YELLOW MONKEY – バラ色の日々

23/5/13 IPPON
+ポンポコch直播

外来でもよく伝えていますが、1人の医師が診る重症病棟の患者は2人までというのが鉄則です。3人以上になると急にミスが増えてしまう。悩みもストレスも同じで、3つ以上になると、たちまちこなせなくなります。

心配事は2つまで。1人で抱え込まず、周囲の誰かに頼ってみる。この、頼ることを“悪”と思わないことや、我慢やストレスを手放す勇気は、とても大切です。

ストレスをため込むことが肝臓によくないのと同様、便秘で出すべきものが出ずに体にため込まれている状態もよくありません。これは便が出ないから、その重さで体重が減らないという単純な問題ではありません。

医師が提案！疲労困憊な肝臓を｢いたわる食べ方｣

神 我可以做什麼來照顧自己？

自立は、依存先を増やすこと。
希望は、絶望を分かち合うこと。

摘自
熊谷晋一郎 (小兒科醫生)
土門蘭 - 死ぬまで生きる日記

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神 我該怎麼辦？