書櫃爆炸
該來售物嗎

健身房教練課(40/24+24)
#workoutnote
重複#31 自由重量-背槓深蹲

健身房教練課(39/24+24)
#workoutnote
#48 啞鈴-弓箭步
重複#31 自由重量-背槓深蹲

健身房教練課(38/24+24)
#workoutnote
重複#33 自由重量-RDL
重複#44 自由重量-硬舉

邊做器材邊吃下面的大塊肉肉……
教練：「你在幹嘛？」
我：「我在看文。」
教練：「嗯？」
我：「BL啦，我傳給你^^」
教練：「不需要 」
我：「你可以傳給你另一個學生，她一定會覺得怎麼幾天不見教練就彎了 」

健身房日常逗教練(1/1)

@wl03051271 - 「明天押送前，都是你的訊問時間。」 褚冥漾故意往耳廓噴吐出灼燙鼻息，伴隨吸吮...

健身房教練課(37/24+24)
#workoutnote
重複#46 自由重量-臥推
重複#32 啞鈴-臥式胸推
#47 啞鈴-臥式胸推(前三角)

健身房教練課(36/24+24)
#workoutnote
重複#33 自由重量-RDL
重複#44 自由重量-硬舉

恭喜高雄鄉親，光復高雄！！！

健身房教練課(35/24+24)
#workoutnote
重複#31 自由重量-扛槓

健身房教練課(34/24+24)
#workoutnote
#46 自由重量-臥推
重複#25 史密斯深蹲架-下胸臥推