今天下午天氣悶悶熱熱..雨要下不下的.

【預防代謝症候群、五大絕招要做到】 第一招：聰明選，健康吃，均衡飲食最重要。 第二招：運動手，運動腳。 第三招：不吸菸，少喝酒，要戒菸酒有絕招。 第四招：壓力去，活力來，處理壓力有撇步。 第五招：做檢查（衛生局三高篩檢與國民健康局成人健檢等），早發現。

草本時代,第一品牌,創造未來,享受精彩

這次風災的災民們,能夠都平安無事順利.

.....打了這麼多 只增加一篇???

噗通,,我又出來了,這樣應該能多少加一些分灌些水吧.

晚了,但還再忙也要上來噗一下.....噗通

話說很久沒上來了..噗KARMA值掉真快

夏天到了,每天每天都很熱.而且越來越熱了 = =

天氣,今天好熱好熱...看來夏天到了,冷氣越來越不冷了,