為了增加活動量，除了固定去上教練課之外，現在多加了機械皮拉提斯，但因為他們的約課方式比較不一樣，所以目前去試上一次跟兩次正式課都是不同指導員

雖然有搭配營養師的飲控已經結束了，體重跟體脂都明顯降了不少，但身上長的膿包狀況還是時好時壞，尤其是沒想到在泰國休假期間，又再度長到破掉，真的是有夠讓人沮喪⋯⋯

不可能剛胃脹氣到去廁所吐一波胃酸，嚇死我了Orz

剛在機場買旅平跟不便險，結果被建議要不要直接買半年，因為太常飛了🤣

今天忍不住跟著同事點了杯手搖（無糖茶+粉角），結果依舊是跟往常一樣的喝不完⋯⋯
下班的時候想說既然都喝手搖了，今天就跳過晚餐，結果又被朋友在LINE群組和牛餐廳攻擊，於是忍不住吃了個溏心蛋🫠
飲控到最後真的好容易被周遭誘惑，還是是我本來就意志不堅🙃

最近睡眠狀況不是很好，新加坡出差沒睡好就算了，週末兩天回到家依舊沒睡好⋯⋯希望今天可以好好睡了Orz

不可能月初去行天宮抽籤，拿到下下籤勸我不要走，前幾天算塔羅也要我再忍忍耶⋯⋯

我的氣力已用盡，在見完西島大叔的那一刻⋯⋯
昨天給我大血崩做完最重要的活動，是怎樣

開展Day 1 也是生理期Day 1，真的是會謝⋯⋯

颱風天到底有什麼魔力，讓人好想吃泡麵跟麥當當～～