夏末安心玩《八仙樂園》粉絲聲援召集令╭。串聯集氣撿便宜Citytalk 城市通 - 活動情報第一站

能在深夜時分 喝酒時刻 肚子餓的時候能忍住煙癮 而且只喝一杯79大卡的濃湯 我相信我辦的到減肥&戒菸同時完成!!! cheers~

戒菸進入第二週 減肥也進入第一週... 每天都吃一堆綠豆苗 感覺跟牛一樣 原來牛的生活也是很苦悶的...

不抽菸以後最想做的事情就是吃...T^T

國衛局花了大錢要各大醫療院所開設戒菸門診 但是門診的醫生不太有興趣聽病患說話 只是一直重複:要有決心再來 然後告訴你一年可以參兩幾次 檢核表要超過4分才有補助 你想用哪種漸進藥物 口香糖要怎麼吃 下星期再來看診 說實在的 這種戒菸門診要達到什麼效果 頂多就是數字而已

要戒菸最好的方法就是一開始就不要抽菸!

戒菸的時候一定要保持心情平靜 作息正常~

不抽煙最難過的不是想抽煙或者其他的原因 最難過的是所有過敏的症狀都出現 整個很哭T^T

冷凍庫真是我的好朋友！