是的我還是會常常想起蘿蔔
很想念的那種
帶著遺憾淚水卻又覺得幸福感恩的那種

我喜歡我的旅程
在日本的這趟旅程
走進這趟旅程的每一個人都那麼有意義

最珍貴的是，延續到現在
一波一波來的，看似令人沮喪
但其實充滿意義的成長 還有，我們家裡氛圍的改變 總有人要先踏出那一步 溫柔又充滿愛的那一步

而我就是那個人

感謝命運 我現在時而柔弱但不忘記要堅強

新的練習1
找出自己不良的慣性
放下那些習以為常
或是長年下來也沒怎樣的這些想法
找出被影響的源頭
可能來自自己
也可能來自於他人
不管是自己還是他人
你都該去站在那個當下的角度去想 為何有那樣的發生 且帶來這樣的影響

若是覺得不好 不要馬上批評它也不要將責任推給他人或是當時的那個自己 我或許應該先退回來想想 自己可以有什麼更好的改變 然後原諒過去的自己 因為在一番檢討過後 你已經有新的成長 過去就不在值得悔恨

更重要的練習2 學會說不 我以我自己的事情為優先 我不是什麼忙都幫的人 要幫也要幫懂的感恩與自我檢討的人 我也會無助 也會在某些恐慌的時候去找幾個特定的朋友 希望自己永遠不要太過超過！！

來了來了，難過的感覺還是湧上來了！
那種扎扎實實的喜歡的感覺
那些美好想像和期待都落空了的感覺

哭一哭我依然會是更好的自己
更回歸自己
繼續對未來充滿美好想像和期待

把自己過的健康，好好照顧自己
是愛你愛的人和愛你的人的最好方法

現在聽著別人抱怨
我通常不會再去說些什麼
畢竟我確實就是大家定義中的過很爽
我自己心裡很富足我很感恩
但我依然需要很多努力

剛剛只是有一個念頭閃過

當那個你很討厭的環境與狀態
變成你的舒適圈後
真的很恐怖
因為你明明不舒適
卻沒有踏出去的勇氣

我覺得我有必要了解一下
為什麼每次家裡只有我在的時候
我的生產力和效率就非常的高
而只要我家人突然回來
我的所有節奏都會大亂
然後直接開始耍廢

是我能量不夠強大不夠穩定
所以容易被干擾嗎？？？？？

我也很想解決這個問題
但我真心的覺得
無論媽媽要跟我說什麼
我就是不耐煩

很努力要改
卻像在逼迫自己

小北斗我很喜歡
但是真的不能久待

當你學會不再去控制別人後
你的心會更自由！

其實我情願距離遙遠想念你們
也不要生活在一起卻只想遠離

不知道要怎麼說
就是一種在日本想家卻不想回家
在台灣想待在家又想逃家