gwliao @gwliao

gwliao

@gwliao

Karma49.11

male 最靠北的直轄市, Taiwan

300K_15小時25分
塔塔加_5小時13分
100K__2小時56分
武嶺(殘念)__7小時14分
200K..................
400K..................
P字山道__..................

14 years ago 1

今天38分鐘兩圈就沒力了...一天跑步3天休息. 何時才能1小時4圈?

14 years ago

九品芝麻官日文版片段......片名:廣州殺人事件

14 years ago

今天只跑1圈半就回家了. 因為下坡抽筋, 在地上滾了一圈. 被對面跑步的大叔扶起. 被大叔唸了一下, 很會流汗的人不要穿棉T, 很容易熱衰竭........最後大叔堅持請我喝一罐舒跑才讓我回家. 大叔是好人

14 years ago 4

2.6km 總爬升20m.....一小時三圈......我是廢了嗎? 不是騎車, 是跑步. 現在沒騎車, 練跑步

14 years ago 5

14 years ago

雙魚座

14 years ago

天蠍座

14 years ago

雙魚座

gwliao 分享

14 years ago

14 years ago

雙魚座