狂吃海鮮餵母奶 貝比險休克愛吃海鮮的媽咪，在餵母乳期間飲食要注意，避免讓寶寶喝了母乳後出現身體不適的症狀~

真的假不了 母乳、配方乳哪個好？餵母乳但是抽菸的媽咪，會影響prolactin(催乳素)分泌。餵母乳期間，媽咪最好盡量不要抽菸~對寶寶也比較好喔!!

今日天氣好!!去三峽吃了桶仔雞!!桶仔雞店的老闆娘超nice!!!傍晚的三峽老街人超多~~好多店家都排隊!!!每樣東西都看起來好好吃呢!!!哈

早安!!今日天氣陰陰~希望涼爽一整天吶!!!

明日天氣11/28-8時~20時假日想去三峽走走吶!!下一點點雨就好....

晚餐時間到~中午吃了垃圾食物..今天晚上吃兩份深綠色燙青菜+百頁豆腐一份+三顆香菇+兩片豆干。晚上拒絕澱粉食物~要保持好身材吶~!!

動作一致的小貓~最左邊那隻看起來在笑耶!!哈哈

這隻喵咪會說自己漂亮!!超可愛!!!

YAYA!!午安啊~~~今天中午吃麥當勞六塊雞塊餐

過度騎單車導致不孕 每30分鐘記得休息 自行車騎乘每騎3公里，可燃燒70卡路里，是屬可消耗大量氧氣的超有氧、低衝擊運動!自行車運動的運動傷害，比走路及慢跑還低。且騎單車可以讓血管變年輕同時也可以預防高血壓~