澱粉是我的敵人

呵~

300sel: 晚餐澱粉是敵人!!!!早中餐還是要吃澱粉吶!!維持身體裡面的電解質!!!

tzu_chi:

我很"不挑食"的←除了牛+羊肉不ㄔ外，但晚餐8點後就不ㄔ東西了←指消夜+零食

妳身材一定很好

都不吃!!都不吃!!

tzu_chi: 我也不吃牛羊耶!!真要吃肉都吃雞..!!好養生啊!!!可以真的控制到八點後都不進食~~

StorkLai: 哈哈!!哪有啊~~我是小豬哈哈哈!!超愛吃~~~

300sel: 都不吃會瘦的話~~我會都不吃的= =哈哈哈

瘦啦瘦啦一個半月10kg照片裡是瘦下來的我!要運動喔

挖...一個半月十公斤很多耶!!!你每天運動啊!?!?

打拳!潛水!溯溪!騎車等等我都愛.主要還是因為渴望健康所驅使達到減重目標!

好熱血喔!!!我都是慢跑、自行車、羽毛球..這種比較輕量型的運動!!太激烈會覺得喘不過氣..哈哈哈!!但是健康真的很重要!!!!!瘦下來很棒!!

妳也不錯!!我是愛玩.太單調的活動很難吸引我.像騎單車!我就覺得騎公路太沒意思了又吸汽車排煙,我就去騎林道,既可騎車也可以享受大自然氛圍!!

你的活動都超熱血豐富!!!!我的都很簡單哈哈哈!!當然要騎可以吸收到大自然芬多精的地方壓!!不然就失去騎自行車的優閒舒適感哩!!哈!!!