川普廢除網路中立原則引發眾怒，漢堡王拍廣告狂酸 川普廢除網路中立原則引發眾怒，漢堡王拍廣告狂酸 -via Flynx

新年新希望：
1. 減塑，減碳
2. 運動，學習
3. 理財，斷捨離

減塑生活第一步，買回家的東西不要免洗餐具，隨身帶購物袋，隨身帶保溫杯。

鄧惠文：不要待在讓你委屈的地方哭/親子天下

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整理相片時候，突然開始後悔以前沒有挑選照片的習慣。 T_T

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長期處於低體溫狀態，「血液濃度上升變稠，血液循環變差。血液循環不好，氧氣和營養無法傳遞到身體各個部位，體內也無法製造賀爾蒙、神經遞質等物質，茲事體大」。

想拉高基礎體溫，川嶋朗建議，上半身可以穿薄一點，下半身則要厚一些。「發熱的肌肉大約70%都在下半身，因此腰部以下要注意保暖，特別是腰部、腹部、大腿、腳踝等部位」。

此外，細嚼慢嚥亦能讓身體回暖。咀嚼的動作不但可以燃燒內臟脂肪、幫助身體放鬆，也可以避免過度飲食。

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如果你不想聽我回答，那又何必提出疑問？