聖嚴法師法語 --- 發願有其次第，從小處著手，從近願開始。存好心、說好話、做好事，是人人可以做到，人人可發的善願。

醍醐灌頂，豁然開朗～【生死自在】人死了以後會去哪裡？

宗薩欽哲仁波切開示———禪修者真正的挑戰，正是我們所修持的道。佛陀舉了一個很好例子：渡船到彼岸。如果你要到彼岸就必須搭船；一旦到達彼岸，就該捨棄那艘船；如果你仍站在船上，就是沒有上岸。你會發現很多佛教徒非常執著於這艘船─佛教，他們甚至不知道，佛陀從來都不是佛教徒。

宗薩仁波切開示 --- 如果對修慈悲上了癮，這只是另一種習性，而修行的目標卻是要超越它才對；你甚至會擔心，對別人太慈悲，會讓你依賴別人。但是，你不可能一下子就跳出習性與癮頭的狀態中，因此不妨開始把有害的習性和癮頭改為有益的，這樣比較接近目標——這是一種以迷惑超越迷惑的方法。

聖嚴法師法語 --- 提得起是方法、是著力的開始，放得下是為了再提起；進步便在提起與放下之間，級級上升。

聖嚴法師法語 --- 任何事如果把自己放進去，就有問題、有麻煩。除掉主觀的自我得失，就得解脫了。

達賴喇嘛尊者格言 若你想得到真正的朋友，首先就必須在周遭創造正面的氛圍，畢竟我們是社會性的動物，而朋友是非常重要的。如果你老是板著臉，對人又充滿不信任，那怎麼可能讓他人心生歡喜、露出笑容呢？這是非常困難的。

對電視上癮轉變到對修法上癮——來自宗薩欽哲仁波切...

詠給‧明就仁波切開示——世界當然是像股票市場般時好時壞的，但我們坦然接受，這便是無常，沒啥大不了。股票市場有上有落，所以才有生意可做；生命有起有跌，所以才多姿多采，所以才有很多東西可以學習。問題可以成為你的老師，甚至你的好朋友。

宗薩仁波切開示 --- 佛陀曾經說過，今日末法時期的比丘，即使只能持守一條戒律，他的功德跟佛陀時代能嚴持所有戒律的比丘一樣。這是很合邏輯的，因為今天人們所面對的挑戰，遠超過從前所能想像的；更大的挑戰並不表示沒有希望，相反地，更多的挑戰代表有更多的機會處理迷惑。