達賴喇嘛尊者格言 若你想得到真正的朋友，首先就必須在周遭創造正面的氛圍，畢竟我們是社會性的動物，而朋友是非常重要的。如果你老是板著臉，對人又充滿不信任，那怎麼可能讓他人心生歡喜、露出笑容呢？這是非常困難的。