神 低水位積極操作？

今天很貪心的本來想在腳踝還在痠的時候跑個超慢跑，但評估大概會受傷就跑去開《健身巡遊》做肌肉訓練
熱身+10分鐘有氧&肌肉訓練就喘得要死，但拳擊小能手（並不是）的我在巡遊裡拳擊怎麼打都miss實在有點疑惑（但分數不影響運動就算了）
之後又切去《吾家健身趣》的體驗版（可以玩10天），試試適不適合自己
這部確實比較重視全身的協調性，然後可以很清楚地判斷出核心真的差wwwwwwww
明明只是十一分鐘的訓練餐，做完只想癱（眼神死），不過啪啦啪啦舞健康操滿有趣的，套餐組合也比較不單調，很可以

最近看到很多人在練超慢跑，看了一下說是能練核心跟膝蓋
鑑於前陣子買了可折疊的瑜伽墊，想說放假那就調整運動課表一下，打完一組魔鬼模式的拳擊組合，下了節拍器開著YouTube看影片30分鐘不知不覺就過去
最大的感想是——超慢跑比拳擊好拉心率（可能我拳擊打習慣了？？），但熱量半小時下來跟拳擊半小時打完差不多（除非拳擊那天的課表比較操），然後，半個小時跑下來居然不會喘？？？🤣
想我以前上學時在交服隊時跑操場我都能跑到側腹痛覺得自己快往生欸？？？
超慢跑真是人體友好！！！

蛇出來摸魚等吃飯前想說買個無糖飲解渴
But這比我自己手沖還難喝（滅）
紅茶沖出澀味NG啊啊啊啊啊！

！盧恩符文
！卜卦
！當下牌卡

逛了一圈博客來跟誠品線上的2025年計劃本
感覺還是得跑一趟實體書店翻一下內頁啊（乾）
雖然買了一本take a note的週計劃（設計感跟內頁看了覺得趁手）
不過還是想買另一本專門紀錄作業的週記事
但跳出take a note後覺得好難挑啊⋯⋯
上次覺得合用的是前幾天在大坪林誠品看見但因為太大本而感到遲疑也忘記記品牌的計劃本
不知道這次休假去台中還找不找得到（滅）
網路上看到堪用的Meow Illustration跟A.P.J.出品的排版設計優缺點都挺明顯（遠目）

最近書荒+卡卡歐一直沒上儲值優惠（喂），於是看到讀墨上了《皇帝陛下想看新書》的電子書就刷來看看了
一開始看見開頭彷彿賴群群聊的論壇體（？）亂戰讓我愣了一下，論壇體部分也比預想的來得長，導致看得有點累，不過熬過這部分的角色性格鋪陳之後，內容比想像中好看許多（？），故事堆疊如果不像siya的作品一樣開高走低虎頭蛇尾（到底是多不喜歡這個作者？？），雖說全十一冊，應該會繼續看下去🤔

結果在嘎逼跟阿音的勸敗（毆）下，腦波很弱地買了QQ@enninrei - 很想買，但是書櫃滿了QQ

嗯......本質來說，個人閱讀偏好肯定不是炒股向作品
明顯炒股向作品通常看不過30話
原本以為《網路小說的法則》會是例外
（畢竟漫畫我還是看到了一百多話）
但某個新角色出來後的劇情對個人來說太過無厘頭，加上感情箭頭的炒股也炒得特別拖沓，導致漫畫看到一百多話已經覺得差不多食之無味棄之也不可惜
（就真的沒東西才會稍微點一下看演到哪，但通常還是沒進度）
小說點完結局看完「哦～」就結束了（毆）

不過其實幾主要角色都是乖孩子，變成都在看友情發展（毆）

【【双语字幕】石田彰有氧拳击MAD：想挨骂的进-哔哩哔哩】【双语字幕】石田彰有氧拳击MAD：想挨骂的进_游戏实况
被騙了！！！我才想說我打了那麼多次魔鬼模式怎麼沒這個語音！！！差點去找攻略怎麼解鎖了！！！☹️