改變從個人出發

圓山西密道導覽蠻好玩的耶~喜歡人文歷史氣息的行程，前身是台灣神社的圓山大飯店坐北朝南前臨水後靠山風水超級好，原來密道是因情勢緊張需緊急避難才建造的，之後還要看東密道，有驚世駭俗的孔二小姐故居(圓山飯店第一任CEO)BTW她造型有金正恩既視感XD

冥想day

點了一支香開啟冥想🧘
一開始思緒萬千
才發覺我的心這陣子一直都是飄忽不定的狀態

然後神奇的事情發生了
我慢慢感受到正在被一股溫暖的力量包圍住形成一圈保護層
可能是久違的安全感總之我毫無顧忌的把情緒抒發出來了啦
（終於能稍微理解冥想或感應(?)有人會哭出來是怎麼回事了）

之後更神奇的是
一直飄在空中的心落了地札了根
這種溫暖被包圍的感覺很難言傳⋯ 不知道有沒有人有過類似經驗？

都遇到精神有問題的人應該是我的課題了

中午前下訂momo下午回家就拿到惹！
根本是放在購物車時momo就在家門口等待配送的節奏

感冒教課真的可以知道什麼叫做缺氧

工具好好發揮作用就能變很強大啊啊啊

一早被安養院老闆叫去訓話真的栓Q

偶爾流露出小孩子的一面有人接住就好了

有好長輩解惑整個豁然開朗