雖然應該沒人在意，但由於最近真的很忙加上遇到一些鳥事，所以沒辦法一直跑上來跟大家暴言，過陣子出關後會再好好回覆大家的留言

我還是會上線，因為買了很多空氣周邊要下單賣場，只是暫時沒力氣回覆大家的留言，對不起

@daioosama0720 - 2022/08/23 本月第八跑 絕對不是因為要回家寫819手寫心得而...2022/08/24 本月第九跑

今天有乖乖跑到5km了

@daioosama0720 on Plurk2022/08/23 本月第八跑

絕對不是因為要回家寫819手寫心得而只跑3km 不過維持在配速6字頭越來越容易了，下次是否可以直接5km

@daioosama0720 on Plurk本月第六、七跑外加兩次騎車
上個禮拜公司炸忙，雖然有跑但直接放棄紀錄
2022/08/14 從我家推著小室友跑，雖然只有3km，但居然跑到7’40’’的配速，是否以後可以期待推著小室友跑半馬（做妳的春秋大夢

2022/08/17 這天買了新跑鞋試跑，難得跑到6’41’’的配速，這一個半月的訓練稍微有點成果，感覺腳步變輕盈，衣服有明顯變鬆，體重也降了2kg，我是否減重成功要再辦一次趴娃抽獎

#排球ハイキュー!!.com on Twitter小岩站C位好man他什麼都man，謝謝古館老師帶給我們這麼棒的作品

#819晝夜同樂會
15:10及侑《請多指教》

及：「哼！輕浮男染那什麼閃亮亮的頭髮」
侑：「吵死了，歪嘴笑沒有比較帥」

雖然寫及侑，但其實單純想畫他們同框而已

活動噗糧倉→ 819晝夜同樂會

@daioosama0720 on Plurk2022/08/11 本月第五跑

今天推著小室友跑，他可能覺得坐在推車上面吹風很爽居然睡著了

@daioosama0720 on Plurk2022/08/10 本月第四跑

吃完晚餐強迫大室友跟我媽帶小室友來放電順便陪我慢跑，這個月跑步的感覺進步了好多的感覺，腿部腹部感覺變緊實了

@daioosama0720 on Plurk2022/08/07 本月第三跑

緩慢的進度：從3km增加到4km了