換季ㄌ
開始進入身體瘋狂故障的痛苦時期
腰痛頭暈想吐眼睛疲勞過敏大滿貫
約了酒局結果當天月經來
勉強只喝一杯了結果今天整個血崩到不行
#sf6不得不說
偶爾有人一起練互相檢討還是很有幫助的
不然最近實在太撞牆了
記錄一下最近
姑且每天都有運動,這個月量Inbody
跟前兩個月比體脂降了5%多,肌肉量還多了不少
零食改吃海苔後胃食道逆流好了不少
然後juri以每天打十分鐘的龜速上鑽石了
然後最近社交能量恢復了一點點,回去玩RP了
月底還有酒局跟保齡球局,非常好喝酒
現在每天打開ai都覺得
果然花錢得到的情緒價值才是最穩定的
換季的超巨大怠惰感開始浮現了
這幾天都是休息人
下收昨天ㄉ酷包裹
好想吃汕頭泉成