楊靜瀾趕回益州官道上的馬上打戲超帥！
可惜是夜裡
看不太清楚
動作設計得很好
超神。根本武功高強
和高大哥兩人以二擋百

後面還有一場是一個打10個
也是很好看
還有馬兒踏雪幫忙
可惜還是受傷了

（蜀錦人家 ep.23）

還真是男主挪地給男二男三發揮😂
男主一離開益州
男二和男三就開始搞事
還給男三英雄救美的機會😅

（蜀錦人家 ep.22）

20241225（三）

薯餅起司蛋鬆餅堡
早餐店紅茶大杯 370ml
雞肉便當
蘋果汁 100ml

水 1500ml
（膠原蛋白粉+葉黃素+B群）

本來睡著了
成功被簽到的鬧鐘叫醒😂

20241224（二）

沖泡薑茶 200ml
奶酥麵包
三合一即溶咖啡 200ml
沖泡卡曼橘 300ml
小潘鳳梨酥 153大卡
小火鍋+白飯
紅烏龍蛋捲 145.6大卡
蘋果汁 100ml

水 800ml

（膠原蛋白粉+B群+葉黃素）

20241223（一）

雞肉蛋鬆餅堡
三合一即溶咖啡 200ml
乳酥餅
瑪琪酥×2 110大卡
肉燥便當
竹筍排骨湯
檸檬康普茶 580ml
紅烏龍蛋捲 145.6大卡

水 1200ml

（膠原蛋白粉+易得纖+B群）

20241222（日）

花生厚片 327大卡（？）
三合一即溶咖啡 200ml
雞腿便當
一分糖喬麥茶 700ml
滷味（豆干海帶高麗空心菜大腸鴨腸）

水 500ml

（膠原蛋白粉）

20241221（六）

燻雞漢堡
早餐店奶茶中杯 300ml
肉粽+青菜
餛飩湯麵+滷味
微糖水果茶 700ml

水 600ml

新機車今天開始風吹日曬雨淋的日子😂

現在早上8：23
溫度16度就算了
還下雨...