彰化 changhua520
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female Changhua, Taiwan
彰化是我們的故鄉,把彰化人彰化事分享給大家,只要對這塊土地有幫助的人事物,風景,美食,也都歡迎社團成員朋友們一同分享貼文喔!

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7 years ago @Edit 7 years ago
隨著我國的人口年齡層逐漸老化,大約每10位長輩中,就有2位有膝關節退化的問題,常聽到人家說「跑步傷膝蓋」、「跳繩對膝關節不好」,讓人不知該挑哪種運動。國內醫師提醒,膝關節養護的正確觀念:「膝關節保養是一輩子的,不是要追求極致的身體強壯,而是要讓自己有個健康的生活。」

適度的運動及適時的休息都有助於膝蓋健康,走路時要注意控制力道、減輕身上負重、盡量透過靈巧的動作去走不平穩的地形,並控制自己的體重,以避免不必要的傷害;如果狀況容許,也可以搭配短期輪椅、護膝的使用,改變自己的生活習慣,來減少膝蓋的負擔。以下幫你搞懂膝蓋大小事。膝關節養護 搞懂護膝大小事
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7 years ago @Edit 7 years ago
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❤️雙十國慶 幸福彰化❤️帶給您最精彩的音樂饗宴

由彰化縣政府、國立臺灣交響樂團主辦,彰化縣文化局承辦的👉2017彰化國慶音樂會!
將於10 /10 (二)19:30 在彰化縣立體育館登場🎉

📢就是明天(10/2)開始索票!

⭐️索票地點:彰化縣政府服務台、彰化縣文化局服務台、彰化縣立圖書館服務台、彰化縣立美術館服務台、 員林演藝廳服務台及各鄉鎮公所服務台索取。
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7 years ago @Edit 7 years ago
辰星美容美體spa館一般而言,如果腫塊的「觸感」相對平滑、完整,而且數量較多,那麼較有可能是良性腫瘤;反之,如果腫塊的「觸感」較硬、形狀不規則,甚至伴隨疼痛感,或是乳頭出現凹陷、皮膚皺縮、出現帶血絲分泌物等異狀,可能就要更留心了。無論如何,一旦察覺異常務必盡速就醫進一步診斷,特別是擁有乳癌家族病史的朋友更應該提高警覺。

除此之外必須提醒大家,並不是所有乳癌都能觸摸到「腫塊」;觸診只是第一線把關,讓我們在日常生活中照護自己的健康。每年十月是國際粉紅絲帶關懷月,關愛自己,擁抱健康美麗人生!
辰星美容美體spa館Share The Power

就是今天!9月29日是世界心臟日喔!

「Share The Power(分享你的心靈力量)」正是今年《World Heart Federation 世界心臟聯盟》提出的世界心臟日主題

蛤?要分享什麼力量?當然是分享重要的心臟健康知識給身邊的親朋好友囉:

損害心臟健康之危險因子,其實都能夠透過良好健康習慣加以預防!

救心7行動:拒菸、健康飲食、規律運動、控三高(高血壓、高血糖、高血脂)、健檢!幫助你我擁有ㄧ顆可長長久久,活力充沛的好心臟。
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7 years ago @Edit 7 years ago
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用生命感動生命,讓陪伴終止流浪
人類最好的朋友就是狗狗,但是有很多狗狗卻被遺棄成為流浪犬;為了終止流浪,彰化縣縣政府委託彰化縣晨陽學園進行「校園守護犬」計畫,訓練流浪犬成為有用的狗狗;並創全國之先,以文德國小「閱讀陪伴犬」計畫為基礎點,發展出全台唯一的同理心陪伴課程。

期盼經由這些計畫讓同學知道生命的意義,喚起大家對生命教育的重視,同時幫流浪狗做專長訓練,進而找到一個很好的頭家。

呼籲所有彰化親朋好友一起響應,「用生命感動生命,讓陪伴終止流浪」。
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7 years ago
辰星美容美體spa館彰化縣文化局👉辦理「彰化縣歷史建築原大成幼稚園委託營運管理」,除了定期邀請藝文展演,活化其空間,更將於106年10月起~提供免費法律諮詢,邀請陳鴻謀律師事務所執業律師進駐為民服務👍
服務時間:每月第一週及第三週的星期六,下午3點至5點~
地址:彰化市民生路154號
歡迎有需要的民眾多加利用❤
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7 years ago
辰星美容美體spa館小說蛻變為劇本的冒險📚

彰化縣文化局👉文學沙龍第3場【文字與畫面的角力戰】 將於10/1下午2時在紅絲線書店(彰化市城中街20號) ,邀請到近期因作品《花甲男孩》改編為電視劇《花甲男孩轉大人》而開啟知名度的楊富閔,與國立中興大學中文系副教授解昆樺進行對談~分享兩人參與劇本寫作的經驗與成果👏

⭐️免費入場,歡迎前來聆聽文學講座
⭐️好活動就是要踴躍轉傳分享,謝謝😘
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7 years ago @Edit 7 years ago
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彰化讚國慶🎉🎉🎉
就在👉2017彰化國慶音樂會!

由彰化縣政府、國立臺灣交響樂團主辦,彰化縣文化局承辦的音樂會,將於10 /10 (二)19:30 在彰化縣立體育館登場!

⭐️索票地點:106年10月2日起於彰化縣政府服務台、彰化縣文化局服務台、彰化縣立圖書館服務台、彰化縣立美術館服務台、 員林演藝廳服務台及各鄉鎮公所服務台索取。(憑票入場)

❤️雙十國慶 幸福彰化
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7 years ago
辰星美容美體spa館 天氣逐漸轉涼,為了使民眾於流感高峰季前產生足夠的免疫力對抗流感病毒,彰化縣今年度公費流感疫苗將自10月1日開打,年滿50歲以上老人(民國56年12月31日前出生)皆能免費施打流感疫苗,家中有6個月以下嬰兒的父母也可免費施打,幼教工作人員也可利用公費補助施打,另外為解決偏遠鄉鎮醫療資源弱勢問題,衛生局也協調醫療院所於村里內設立社區接種站,提供行動不便之長者友善之疫苗接種服務,請有接種需求之長輩,敬請踴躍接種,對抗流感。