好久沒有上來了...

怎麼樣的人你才會想要跟他相守一輩子?

天氣變冷了，這樣的天氣好適合打赤膊喔

今天的體重比兩天前量又多了0.5公斤，體重增加的太快了吧!!非常的開心~~

早上說好要一起運動的人，全部都睡死了，虎兒四點多才睡，mike拔拔也睡過頭，搞什麼鬼啊!好啦，其實我也失眠跟睡過頭，哈哈

明天早上八點西門[肌肉腫脹]課程，歡迎有興趣的朋友一起來參加吧~~

星期六要去台東玩~~超級開心~~!

感冒好像變嚴重了~

整個肌肉腫脹，謝謝教練~~

臉照沒辦法騙人，身材照確是可以唬人的。不想放臉照了