【登山筆記】
今天趁著天氣好
去爬想了很久的都蘭山
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才剛開始沒多久就出現貧血症狀
幸好休息一下後稍稍適應，
總算是順利走到三角點啦
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都蘭山真的算是頗有難度
有落差很大的石階
也有必須攀繩的大坡面 預計4小時的路程硬是花了6個半小時 看來體能真的是欠訓練啊 - 都蘭山真的是個雲霧繚繞的聖山 中午開始就瀰漫出山嵐 真的是難以紀錄的美景 - 每一次登山都無比感謝前人綁上的繩索 以及砌出平坦好走的步道 也感謝一路上被我當成支撐點的樹幹們 我就小小淨山作為回報囉 - ✨成就 負重4公斤 耗時6.5小時 步道長7.6公里 共走10.6公里 海拔1190公尺

第一次來台東電影院，
就獻給<時代革命>了。


#香港加油

負重訓練 get
地點：關山肉圓→海端國小
負重12公斤，耗時1時40分，總長8公里

今天緊急狀況爆炸多，
發生個案偷竊事件跟傷人事件都還沒有處理完
又蹦出同事請假一個月要緊急找代班
加上時限內必須完成的核銷……


主管完全無視於我們的忙碌又交代額外工作，
組長不幫忙就算了還火上加油


到底要多逼人 = =

終於拿到新歡了!!!!

希望我可以善用它(？)

今天在辦公室做了半天功德

唯一感到安慰的是週一上班可以不用太慌張

愛你孤身走暗巷
愛你不跪的模樣
愛你對峙過絕望
不肯哭一場

用過月亮褲之後
真的再也回不去了!!!

再也不用忍受悶熱的感覺
再也不用害怕忘記換衛生棉、一換發現災情一片
再也不用擔心會沾到褲子、無比尷尬的囧境
感覺以後的經期都可以很放心♥

夾在同事之間感覺真的很微妙
有一種回到國中班上相互合群跟排擠的幼稚感……

好久沒有更新噗浪惹>"<
把更新噗浪當作今年目標好了
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最近關注香港，看到一段很有感觸的話……
「幸運的人不會明白，
能夠發聲也是一種奢侈，但我們感同身受。
假若無聲者們能暢所欲言，
可能那位中風的老婆婆就不需受到綁束，
那罹患咽喉癌的先生就可親口祝福兒女的婚事，
而那位讀障的小朋友，想必亦能展現他的才華吧。
然而放眼香港， 在街頭上、在馬路上、在窄巷裡的無聲者， 你又看見了嗎？」」