20分鐘低強度全身燃脂運動 膝蓋友好 間歇運動 爆汗減脂 | 20 MIN LOW IMPACT FUL...今日運動時間

#5月底50公斤
20220304
8：00葡萄吐司4口
肉包一顆
二合一咖啡一杯

#5月底50公斤
20220224
9：00煎餃×6

#5月底50公斤
20220221
8：00壽桃×1

#5月底50公斤
20220220
10：30壽桃×1

#5月底50公斤
11：00水煎包×1

#目標5月底50公斤
20220218
早餐 8：00
芝麻麵包+一小塊年輪蛋糕

10：00 二合一咖啡

要回去惹～～日本掰掰 QQ

來日本最後一晚，飯店吹風機是傳說中的夯貨嗎 XD

日本第三天黑部立山——>看雪初體驗
晚上睡溫泉會館，宴會廳吃晚餐