趁9月15日快結束時，把它買起來了
（為了閱讀器休眠圖XDDD）
已確認這個休眠圖的檔案是EPUB格式～

等以後買閱讀器就能使用了，
看看雙11有沒有優惠～

這樣以後，都不用帶兩本實體書出門，謝天謝地

Tapas來臺灣的9月14、15號，
其中一天的中午或晚上要跟Tapas約吃飯，

現在英文臨時抱佛腳還來得及嗎？

>來不及
>放生QAQ

【辦公室的傻眼日常】

今天mc第二天，血量出不來殘血不舒服，
下午預計請2小時生理假回家休息 ，

結果3點來了2個民眾臨櫃辦事，
趕緊處理的同時，又遇到技正把掃的阿姨從陽台罵到廁所，

我又站在中間（？）和事，阿姨就大哭了，可我也沒辦法立刻處理雙方的情緒，臨櫃的業務又很重要，先行離開。

通通處理完，在找阿姨談技正需要尊重，當下不要頂嘴這件事情，

最後只請1小時生理假下班，

不知道為何慶幸好險團隊有提醒自己要穿安大小湛的T恤，不然八成會被干擾

也意外發現原來我在別人吵架站中間，是復刻我爸媽吵架時，我要擋下來的狀態，

這點想改，吵架是雙方的事，我不需要直接參入比較妥。 沒想到別人吵架還能找到原身家庭的慣性OAO 下半年人際關係還真特別有感，我很穩定，可以不要波及到我嗎？

【紀錄ACE的TAT課程】
我發現我現在做了ACE到現在，至少3～4堂課

有時候腦袋跳出過往家庭事件，已可立刻覺察，不需為了過去自責，我可以分析後釋放，接住並擁抱自己。

這次的課程是身體忽視，是最常見的忽視類型，大多數情況下，主要照顧者沒有為孩子提供食物、衣服和住所等基本生活必須品。

小時候：被大人忽視身體需求
長大後：我們忽視身體的不舒服

我的記憶是小時候家庭有問題，我半夜很容易驚醒、衣服也很常臭臭的、很容易就沒東西可以吃、冰箱裡永遠沒有食物。

父母為了工作忽視小孩，把我們丟在家裡，我是鑰匙兒童，國小就會自己走路回家。

以TAT轉化後，我有新的選擇：可以吃飽飽、吃健康的蔬菜、更愛我自己、可以早點休息，我可以重視自己的權益、身體、心靈。

原本的困擾程度降到0，感覺輕鬆很多，謝謝這次的TAT課程～

2024.09 Tapas工作坊- 從創傷到創造—創造你的快樂人生報名表
好奇問一下各位，會對塔帕斯來臺灣，針對童年創傷的課程有興趣嗎？

這個讓我好猶豫，可是我又覺得北上很懶（沒辦法畢竟我住台東），
但團隊又推薦，就很抉擇

後來又抽了一隻玄武
果然跟要慢下來有關係
盲盒真好玩

抽到這隻
可以啦還蠻喜歡的

終於把奇怪的Hyread閱讀器送走了，
如果有什麼扣款在說（也許是貼膜的扣款？）
不過也沒關係，至少不是全額就好

hyread7.8吋的電子閱讀器，
真的是災情欸，看momo能不能退換貨

好雷喔，真的是集體衰的關係嗎

【分享一下】

我在臺北搭捷運的時候，
當時正在跟TAT認識的夥伴聊天，

因為我想去喝約翰紅茶公司，
要搭到捷運市政府站，聊著完全忘記捷運到哪裡

身體自然而然的抬頭看，哇！是市政府站欸，
趕快走出去 門就關了，

哇～我也有被身體帶著走的經驗了
（也許之前也有，只是沒這次體感這麼重XD）

感謝我的身體，愛死了抱抱