「禪的修行,能使懦者立, 頑者廉, 狂者謙, 剛者柔」-聖嚴師父

眾生之所以造業受報，乃為「有我」也。故若我見不除，即使大修福善或精進懺悔，唯增其執、重其病爾。 （中觀論頌直了）

至道無難　　唯嫌揀擇　 　但莫憎愛　　洞然明白　 　毫釐有差　　天地懸隔 　 　欲得現前　　莫存順逆　 　違順相爭　　是為心病

眾生自性無所有 一切諸法皆如是 如因日光眼能見 夜則離緣無所睹 若眼自能見色者 何故待緣方能了 眼常因彼諸光明 能見種種青黃色 當知見性依眾緣 是故知眼不能見

好久沒噗了。

觀心無常。念頭隨時在變，苦惱、煩惱的念頭也一直在變

今天順利雙盤四十分鐘！

悲心，只有悲心，既是種子，又是滋養種子的水分，還是種子長大成熟後收穫的果實。因此，對於悲心，我懷著最高的敬意。 月稱 Chandrakirti

早 做完早課 打坐嘍

早 念一遍圓覺經 25 分鐘。重覆的念也是修行。 念的的過程也要專注，對於文字不懂的可在生活或其他書中去體驗，把經文帶入意識之中，念本身也是調息練氣。無不是修行。