#療癒 #CelticFairyTarot #舊模式釋放親愛的CFT又發了篇文,只好兢兢業業地轉
有時,當我們經歷創傷時,可能需要數月、幾年、甚至幾十年才能處理所發生的事情。
當你生活在不斷戰鬥或逃跑的狀態中,活著僅為了生存;
隨著那些創傷的積累⋯⋯
你可能、甚至不會察覺發生在你身上的事情,直到你的神經系統,得到它所需的休息、和重新校準的空間。
如果當你找到平靜後,過去創傷的情緒和記憶開始困擾你,這不是倒退或崩潰的跡象。
這意味著:你的身心終於處於一個足夠安全的空間,讓你能夠真正處理你被迫無視和儲存的東西。
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