久久開上來透透氣 要不然要發霉了哈哈哈哈

獻上蓋被被的優齁

不知道幾光年沒開噗了 上來換氣換心情～

今年能不能不要破財了

2021-2/9

第一餐14:30：草維錠、細喜錠各一顆，奶昔兩匙加300cc 低糖高纖豆漿

第二餐18:30：紫菜湯、滷排骨兩小塊、水煮海帶加散蛋、燙青菜、紫米飯拳頭大小

下班1:30 ：草維、細喜各一顆，奶昔兩匙加300cc 低糖高纖豆漿

整天喝水量：3000cc，1000單純白開水、2000加粉喝

各種美食、宵夜、大餐（蛤蜊不行 從今天12:00過後將完全隔離！因為要開始嚴苛的體態雕塑生活
反正噗這邊朋友太少有也是最重要的幾個，就讓我把這當成紀錄一天一次啦XDDD 順便讓噗浪知道這個帳號還活著

大概會先衝刺維持一個月看後續狀況再調整！ 幫我自己祝福一下吧

現在每天醒來大概就是這樣⋯ 完全沒睡飽的感覺

然後今天跟同事講幹話，最後我們發現上班的時候是最快樂的 我們好像壓力太大一直亂幹！！ 回到家裡有爸媽就不能這樣隨心所欲的罵髒話講垃圾話 每次我跟他罵一罵會互相大笑XDDD 因為真的好爽打從心底的開幹 罵到燒聲都爽～

進度大概40至50%啦！ 如果事成要請一波大的

小飛大大 真想把你當抱枕抱著睡

然後 嘴巴跟手不要那麼賤

館長出的香水 不過是幫朋友買的！所以味道要等她開封了我在用分裝瓶幹一點來開箱味道

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戒宵夜已經一個禮拜了 真的真的真的痛扣啊！！！！！！！！ 為了回到7開頭的身材我的意志力覺得不能輸 而且重訓有看到一點點點的成果啦感動～～～

下班⋯ 真想跟你一樣誒！ 最近還買了一堆湯罐孝敬你